Обладатель награды «Лучшая книга по самопомощи» в 2012 году в Америке. Книга, которая уверенно занимает лучшие позиции в рейтингах на...
Формат:
только полные версии
Если упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить, почему мы стараемся как можно меньше...
В пособии обобщены современные представления о природе и сущности стресса. Авторы предлагают методические подходы к рассмотрению...
Одним из самых популярных, эффективных и доступных средств лечения и профилактики различных заболеваний являются лекарственные...
Гормоны действуют как маленькие, но мощные суперагенты – они выращивают прыщи, вызывают слезы в кино и катают наши эмоции на...
Данное издание представляет собой самый полный справочник по заболеваниям позвоночника. В нем содержится не только информация о его...
В последние годы растет интерес к траволечению. Но, к сожалению, люди собирают целебные растения и применяют их, зачастую не имея о них и...
Несмотря на свой «адресный» заголовок, журнал «60 лет – не возраст» предназначен каждому, кто стремится как можно дольше сопротивляться...
В данной книге содержатся подробные рекомендации по правильному питанию при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Рецепты...
![Пережить. Наука и искусство долголетия [calibre 7.7.0]](https://www.rulit.me/data/programs/images/perezhit-nauka-i-iskusstvo-dolgoletiya-calibre-7-7-0_857298.jpg)
В своей книге «Пережить. Наука и искусство долголетия» («Outlive», 2023 год, на русском языке не издавалась) врач и писатель Питера Аттиа...