Йога. 99 классических асан, дарующих оздоровление из жанра Здоровье

Йога. 99 классических асан, дарующих оздоровление

Здоровье, Самосовершенствование

Автор: Иванов Юрий Михайлович

Язык: русский

Год: 2008

ISBN: 978-5-386-00507-8

Статус: Закончена

Добавил: Admin 31 Дек 13

Проверил: Admin 31 Дек 13

Формат: PDF (3359 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Асаны йоги отличаются от поз и обычных физических упражнений тем, что они связаны с пранаямой (техникой дыхания). Пранаяма отличается от обычных дыхательных упражнений тем, что выполняется с концентрацией внимания. Все это вместе позволяет человеку не только набрать жизненную энергию (прану), но и послать ее к больному участку тела. Помимо физического аспекта в исцелении играет роль состояние души и духа. Некоторые разделы йоги предлагают специальные техники и упражнения по совершенствованию сознания и для работы с подсознанием, что в свою очередь корректирует психические процессы в организме, омолаживая его клетки. Системы йоги, которые предлагает данная книга, на протяжении многих лет оправдывают свое применение в области исцеления и омоложения человека.