Эта книга - квинтэссенция всего моего пути к здоровью, от обжоры в детстве до гуру похудения. Он занял у меня почти два десятилетия, но то,...
Формат:
только полные версии
Суставы постоянно испытывают нагрузку, они подвержены рискам, и проблемы с ними могут начаться в любом возрасте. В нашем организме...
Если вы хоть раз страдали от боли в колене – эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие...
Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного...
Здоровье, Психология
Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе. Как самостоятельно помочь телу, понимая его язык
Эта книга является первой в серии книг, посвященных ответам на вопросы важной и неотъемлемой составляющей здоровья или НЕздоровья...
Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Здоровье
Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов
Эта книга – ваш проводник в мир материнства. Кимберли Энн Джонсон много лет работает доулой и послеродовым консультантом. Опираясь...
Альтернативная медицина, Здоровье
Используйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте
Автор: Клионски Митчелл , Клионски Эмили
Серия: Долголетие. Наука заботиться
Язык: русский
Год: 2024
Деменция – это синдром, который характеризуется потерей памяти в сочетании с невозможностью выполнять работу, ухаживать за собой,...
Нам дан в распоряжение великолепный по своему совершенству, по своей разумности механизм – наше тело. Надо только научиться...
![Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/zdorovaya-spina-10-effektivnyh-kompleksov-uprazhnenij-litres_877884.jpg)
Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70 % случаев лечение назначается неправильно или оно просто...
Автор работы Валентин Николаев – сын известного доктора, изучавшего и успешно применявшего лечебное голодание, основателя метода...