Язык:
Формат:
только полные версии  
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Здоровье, Психология

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Автор: Донова Евгения В.
Серия: Записки российских блогеров
Язык: русский
Год: 2023

Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения. Автор объясняет, чем опасны...
Азбука долгожителя
Здоровье, Медицина

Азбука долгожителя

Автор: Новоселов Валерий Михайлович
Серия: Легендарные врачи рекомендуют
Язык: русский
Год: 2021

Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo...
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Здоровье, Психология

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Автор: Кардакова Мария
Серия: Наука и питание
Язык: русский
Год: 2023

Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с темы питания, наладить отношения с едой,...
Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь
Альтернативная медицина, Здоровье

Сила молодости. Как настроить ум и тело на долгую и здоровую жизнь

Автор: Фоменко Андрей
Серия: Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие
Язык: русский
Год: 2023

В последние два десятилетия наука и медицина сделали большой шаг в понимании того, что такое старение. Буквально на наших глазах...