Язык:
Формат:
только полные версии  
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
Здоровье

Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения

Язык: русский
Год: 2023

Вы молоды настолько, на сколько себя ощущаете. И наоборот: те, кого одолевают уныние, угасание и дряхлость, выглядят старше и быстрее...
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой
Здоровье, Психология

Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Язык: русский
Год: 2023

Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения. Автор объясняет, чем опасны...
Азбука долгожителя
Здоровье, Медицина

Азбука долгожителя

Язык: русский
Год: 2021

Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo...
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Здоровье, Психология

Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Язык: русский
Год: 2023

Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с темы питания, наладить отношения с едой,...