Твое тело. Подробная инструкция для пользователя, или как работают позвоночник, суставы и мышцы из жанра Здоровье

Твое тело. Подробная инструкция для пользователя, или как работают позвоночник, суставы и мышцы

Здоровье

Автор: Кале-Жермен Бландин

Язык: русский

Год: 2008

Издатель: АСТ

ISBN: 978-5-17-051243-0

Город: Москва

Переводчик: Рябцева Е. И.

Статус: Закончена

Добавил: Admin 31 Июл 15

Проверил: Admin 31 Июл 15

Формат: PDF (18461 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Эта книга представляет основы анатомии, связанной исключительно с движением. Здесь в полной мере представлено учение о костях, суставах и мышцах. Рассматриваются процессы, происходящие в мышцах, нагрузки на позвоночник и суставы, а также советы по увеличению своих возможностей при выполнении различных движений. Эта книга будет полезна всем, кто заботится о своём здоровье и долголетии, а также для тех, кто занимается лечебной гимнастикой, йогой, танцами, боевыми искусствами, гимнастикой, пантомимой, спортом, театром и кино.