Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное...
Формат:
только полные версии
Утренняя зарядка включающая комплекс упражнений рассчитанный на 3 минуты. Для построения идеального тела и заряда бодрости. Все...
Здоровье – главная тема, касающаяся каждого без исключения, и ее нельзя замолчать или недоговорить. Обычные врачи не хотят или не могут...
Юные девы и вечно юные дамы! Вы, конечно, знаете, что большинство книг, посвященных проблемам отношений женщин с мужчинами, написано...
В раннем возрасте дети испытывают недостаток движения. Это негативно сказывается на развитии двигательных функций мышц малыша....
Раритетная и очень полезная вещь. Ничуть не уступает современному фитнесу, шейпингу и всяким новым методикам. Тем более курс...
Психотерапия, как ее определял известный отечественный ученый К. И. Платонов, это «хирургия души». На курортах Кавказских Минеральных...
В книге рассказывается об овощных растениях, истории их появления, пищевых достоинствах, целебных и лечебных свойствах, даются краткие...
Книга доктора Арнольда Эрета очень актуальна и в наши дни. В ней дается ряд простых, но вместе с тем очень нужных советов по оздоровлению...
У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак,...