Аннотация
Диабет не болезнь, а образ жизни. Если вы заболели, не надо отчаиваться, старайтесь активно поддерживать свой организм в нормальном состоянии с помощью диеты, лекарств и физических нагрузок. А этому диабетик должен быть обучен. Хочешь жить – учись! И не по переводным пособиям, бесполезным для российских диабетиков в силу своей неадаптированности к нашим условиям, и не по сомнительным трудам, советующим отказаться от лекарств и лечить диабет рыдающим дыханием или голодной диетой с десертом из гимнастики йогов, а по книгам, подобным той, которую вы держите сейчас в руках. Ведь написали ее врач-эндокринолог Хавра Саидовна Астамирова и диабетик со стажем Михаил Сергеевич Ахманов, физик, писатель, член Союза писателей Санкт-Петербурга. Следуя советам «Настольной книги диабетика», вы реально сократите все неудобства, связанные с вашей болезнью, и сможете вернуться к полноценной активной жизни во всех ее проявлениях.
![Шестая попытка [Странствие 24]](https://www.rulit.me/kotha/images/nocover.jpg "Шестая попытка [Странствие...")
![Сердце. Как не дать ему остановиться раньше времени [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/serdce-kak-ne-dat-emu-ostanovitsya-ranshe-vremeni-litres_644721.jpg "Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому «расшифровать» кардиограмму? Как...")
![Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/pochemu-my-stareem-nauchnye-znaniya-o-tom-kak-nash-organizm_573642.jpg "Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле старость – это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот...")
Комментарии к книге "Настольная книга диабетика. Как наладить жизнь с непростым диагнозом"