Еда от стресса. Кулинарная книга в вопросах и ответах из жанра Альтернативная медицина

MarijaAlex

Неверный. Не твоё счастье

Это такой случай,который показывает,что отказавшись от человека,потеряешь больше.Хочется верить,то гл.герой реально пережил и осознал цену своего поступка.

MarijaAlex

Эта книжка переплюнула Санта Барбару.У героев столько перипетий в сюжете,что невольно начинаешь им всем сочувствовать.Книжка не понравилась.Уже с первых страниц было ясно,как начнет развиваться сюжет и

skivskiv

Звенья одной цепи [с оптим. иллюстр.]

Цитата из Ленина, вынесенная в заглавие, явно указывает, что автор - верхогляд. Любой СОВЕТСКИЙ школьник (а главные персонажи произведения вроде как именно советские школьники!) твердо усваивал на уроках

Tararam

Одностишия

Хотите поднять настроение - причитайте. Остроумные одностишия, некоторыми из которых можно легко осадить хама.

Деметра Санкер

Ее величество попаданка (СИ)

Начало давало надежду на неплохой роман, ведь идея была интересной, но с середины книга скатилась в пропасть - интриги, лишние действия и сцены, без которых можно было и обойтись, борьба за власть и

MarijaAlex

Измена. В ловушке лжи (СИ)

Это моя первое знакомство с автором.Я считаю, что оно прошло удачно.Мне понравились эти две линии:любви и детектива.Понравились герои, их действия и поступки, мысли и размышления были похожи на реальное

nomadka

Красив играч

Word файла е празен.

Еда от стресса. Кулинарная книга в вопросах и ответах

Альтернативная медицина, Альтернативные науки и научные теории

Автор: Погожева Алла Владимировна

Серия: Кулинария. Еда для здоровой жизни. Рецепты от специалистов-диетологов

Язык: русский

Год: 2024

Издатель: Эксмо (новый каталог ОСНОВНОЙ)

ISBN: 978-5-04-201567-0

Город: Москва

Добавил: Admin 21 Июн 24

Проверил: Admin 21 Июн 24

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Стресс – это то, с чем сталкивается каждый современный человек. Сначала он пытается не замечать его, потом обращается к врачу, потом поедает килограммы таблеток, которые помогают лишь на короткое время. И лишь осознав, что от стресса не убежишь, начинает менять свое мнение о нем. Эта книга поможет не только понять, отчего возникает стресс, его причины и неприятные последствия, но и укажет самый жизненный способ борьбы с ним, преодоления его и выработки устойчивости по отношению к нему. И этот способ – знание, как питаться, чтобы не накапливать в себе негатив; какие продукты облегчают его действие, какие предотвращают. Алла Погожева, доктор медицинских наук, профессор Института питания, проработавшая в нем более 30 лет, предлагает без всяких диет поправлять свое душевное здоровье с помощью баланса в питании, подвижности в повседневной жизни и ограничения негативных новостных факторов. Более 100 рецептов дают практическую возможность испробовать этот простой способ борьбы с неблагоприятными ситуациями у себя дома.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.