Аннотация
Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти состояния способны перерасти в серьезные заболевания – деменцию, синдром раздраженного кишечника, хронические головные боли – и даже вызвать депрессию.
Александр Мясников – знаменитый потомственный врач, российский телеведущий – поможет найти выход из замкнутого круга ухудшающегося здоровья. Его новая книга предоставит всю информацию, которая поможет вернуть чувство радости и удовлетворенности от ежедневных занятий, укрепить отношения с близкими, завести новых друзей и избавиться от бессонницы и боли в теле, причину которой не могут найти даже врачи.
![Печень. Все, что нужно знать о ее здоровье [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/pechen-vse-chto-nuzhno-znat-o-ee-zdorove-litres_871269.jpg "Новая книга доктора Мясникова!
Вся правда о здоровье и болезнях главного органа-фильтра нашего организма:
– выработка белка, холестерина, гормонов – и другие...")
![Как бороться с астмой [Физкультура против недуга]](https://www.rulit.me/data/programs/images/kak-borotsya-s-astmoj-fizkultura-protiv-neduga_445622.jpg "Тем, кто страдает бронхиальной астмой, автор предлагает отправиться за спасительным средством не в аптеку, а на... стадион. Методика физической реабилитации...")
![Знахарство: правда и вымысел [Что стоит за «экстрасенсами»]](https://www.rulit.me/kotha/images/nocover.jpg "Знахарство, то есть примитивные способы лечения, сопровождаемые различными мистическими ритуалами, известно с глубокой древности. Действия знахарей, нередко...")
Комментарии к книге "Восстановление нервной системы: сон, стресс, память"