100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно из жанра Медицина

100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Здоровье, Медицина

Автор: Вечерская Ирина

Серия: Душевная кулинария

Язык: русский

Год: 2013

Издатель: Центрполиграф

ISBN: 978-5-227-04264-4

Добавил: Admin 2 Июн 14

Проверил: Admin 2 Июн 14

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.