Аннотация
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки.В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!
![Закон меча [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/zakon-mecha-litres_696642.jpg "Древняя Русь…
Время, когда былинные богатыри, защищая стольный Киев-град, бились насмерть с ордами печенегов.
Время, когда волхвы, служители старых богов,...")
![Закон Припяти [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/zakon-pripyati-litres_570599.jpg "В Припять пришло чудовище в человеческом обличье. Оно умеет управлять временем и совершенными биологическими машинами для убийства, полностью подвластными его...")
![Закон выживших [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/zakon-vyzhivshih-litres_591855.jpg "После ужасной аварии на Чернобыльской АЭС Зону радиоактивного заражения обнесли кордоном. Проход за колючую проволоку правительство запретило под страхом...")
![Закон Фукусимы [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/zakon-fukusimy-litres_799590.jpg "Изменив прошлое, Снайпер нарушил гармонию нашего мира. Повсюду начали происходить необъяснимые явления, в том числе и в Зоне Фукусимы, где несколько лет назад...")
Комментарии к книге "Реальный уличный бой - универсальная система самообороны"