Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе из жанра Педагогика

Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе

Педагогика

Автор: Пиродди Кьяра

Год: 2021

Добавил: Admin 19 Ноя 21

Проверил: Admin 19 Ноя 21

Формат: PDF (11537 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок чаще радовался и меньше тревожился. А что нужно для этого сделать? Как помочь малышу вырасти счастливым?
С помощью этой книги ребенок освоит практики осознанности и научится сохранять внутреннее спокойствие.
Автор Кьяра Пиродди работает психологом, она помогает взрослым и детям обрести баланс и развить эмоциональный интеллект. Кьяра адаптировала самые популярные и успешные практики развития осознанности для детей и превратила их в веселые игры и задания. Ребенок будет играть, смеяться, грустить и в процессе научится переживать эмоции и оказывать себе поддержку в трудных ситуациях. Это умение поможет сохранить внутренний баланс и спокойствие даже в очень острых ситуациях. Ваш малыш не будет ругать себя за ошибки и научится решать проблемы спокойно, не причиняя себе вреда.