1. Главная
  2. Книги
  3. Научные
  4. Психология
Язык:
Формат:
только полные версии  
Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке
Психология, Самосовершенствование

Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке

Автор: Асатурова Алла Сократовна
Серия: Записки оптимистки
Язык: русский
Год: 2022

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют...
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
Психология

Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева

Автор: Харпер Фейт Дж.
Серия: Управление стрессом
Язык: русский
Год: 2023

Панические атаки, тревога, депрессия – ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг...
Быть мамой. Как успокоиться, найти поддержку и обрести счастье в материнстве
Педагогика, Психология

Быть мамой. Как успокоиться, найти поддержку и обрести счастье в материнстве

Автор: Мирау Сюзанна
Серия: Почти на нуле. Книги, которые помогут уставшим родителям
Язык: русский
Год: 2023

После рождения ребенка каждая женщина неизбежно сталкивается с завышенными требованиями, которые предъявляет ей общество через...
Современная семья. Психология отношений
Педагогика, Психология

Современная семья. Психология отношений

Автор: Бурмистрова Екатерина Алексеевна , Бурмистров Михаил
Год: 2016

Семейная психология – молодое направление, и соответствующих материалов в нашей стране практически нет. В книге Екатерины и Михаила...
17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски
Психология, Самосовершенствование

17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски

Автор: Строганов Павел
Серия: Дерзкая психология
Язык: русский
Год: 2021

«17 практик стоицизма» – это краткое руководство современного стоика, основанное на наследии древних мудрецов. Семнадцать...
Как выйти за пределы своих возможностей. Наука и искусство высоких достижений
Психология, Самосовершенствование

Как выйти за пределы своих возможностей. Наука и искусство высоких достижений

Автор: Нардонэ Джорджио , Бартоли Стефано
Серия: Современные методы в психотерапии
Язык: русский
Год: 2022

В книге рассказывается о том, как улучшать свои достижения в любой области, преодолевать свои ограничения и превращать их в...
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей
Психология

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Автор: Федоренко Павел Алексеевич , Качай Илья Сергеевич
Серия: Высший курс
Язык: русский
Год: 2024

Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетворенность? А, может, вы психолог, который...
Воспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей
Педагогика, Психология

Воспитание ребенка начинается с себя. Как осознанный подход помогает растить счастливых и самостоятельных детей

Автор: Тсабари Шефали
Серия: Психология. Искусство быть родителем
Язык: русский
Год: 2022

Большинство книг по воспитанию предлагают хитрые техники контроля и устранения нежелательного поведения. И родители забывают, что...
Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне
Психология

Пассивная агрессия. Тактики противостояния необъявленной войне

Автор: Гриценко Оксана Николаевна
Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Язык: русский
Год: 2023

«Ты так хорошо получилась на фото, совсем на себя не похожа». «Котлеты очень вкусные, но не как у моей мамы». «Не ожидала, что ты успеешь...