Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться,...
Формат:
только полные версии
Психология, Философия
Трансцендентная функция. Юнгианская модель психологического роста путём диалога с бессознательным
Трансцендентная функция. Юнгианская модель психологического роста путём диалога с...
Рабочая тетрадь Дэвида Кларка учит подростков наблюдать, понимать и предпринимать эффективные действия, чтобы успокоить свои...
Эта книга будет полезна не только профессиональным психологам. Любой человек, хотя бы изредка сталкивающийся с тревогой и...
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ),...
Психология
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности
Часто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много дней или недель до него? С переменным успехом вы уговариваете себя...
Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на...
![Тревожный мозг [Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью]](https://www.rulit.me/data/programs/images/trevozhnyj-mozg-kak-uspokoit-mysli-iscelit-razum-i-vernut-ko_500229.jpg)
Психология
Тревожный мозг [Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью]
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания «быть...
Знакомо ли вам чувство беспричинной тревоги, с которым невозможно справиться самостоятельно? Или, возможно, вы находитесь в жизненной...
Эта книга для многих может стать большим откровением, как для кого-то большим испытанием, ибо вопросы, на которые ищет и находит свои...