Рабочая тетрадь создана в дополнение к конспектам групповых психологических занятий «Я свободен» и представляет собой методический...
Формат:
только полные версии
Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем становятся...
Психология
Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство
Многие из нас не понаслышке знают о том, что такое психологическая травма.
Обычно ее вызывают большие потрясения (аварии и катастрофы,...
Рабочая тетрадь по работе со стрессом — практическое пособие, предназначенное для самостоятельной работы. В этом практическом пособии...
![Рабочие отношения. Как договориться с трудным начальником [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/rabochie-otnosheniya-kak-dogovoritsya-s-trudnym-nachalnikom_661159.jpg)
«Меня опять используют на работе», «шеф вьет из меня веревки», «работаю-работаю, а толку все нет» – когда в последний раз вы слышали это...
Словосочетанием «запасная женщина» автор описывает теневую роль женщины в отношениях с мужчиной, их неочевидные отношения....
Мы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы угодили в мир неопределенности. Чтобы...
Человек это тайна, жизнь — святыня, любовь — величайший дар. Эти одухотворяющие истины пронизывают две работы Эриха Фромма («Ради любви...
Психология, Самосовершенствование
Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу...
![Радикальное принятие [Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды] [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/radikalnoe-prinyatie-kak-iscelit-psihologicheskuyu-travmu-i_571025.jpg)
Другая религиозная литература, Психология
Радикальное принятие [Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды] [litres]
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от...