Аутентичность: Как быть собой из жанра Психология

MarijaAlex

Бывшие. Я тебя верну!

Мне понравилось! В этой истории всё было похоже на реальность,начиная от исполнения сюжета до образов главных героев.Наверное автор выполнила свою задачу на сто процентов и может даже больше тем,что в этой

Lluckyy

Сумрак

Сериозно ли изтряскахте файла с личните си данни в общодостъпен сайт?! И то на книга, чийто е-вариант излезе онзи ден?! А иначе после се сърдим, че издателствата бавят е-книгите с месеци след хартиените

онлайн

Деметра Санкер

Лисичка и крокодил [ЛП]

Понравилась немного больше предыдущих книг. Поэтому крокодил занимает первое место среди главных героев из всей серии, хотя его постоянные сомнения и неуверенность на счёт "я старый крокодил" и то, что он

онлайн

Деметра Санкер

Лебедь и медведь [ЛП]

Слабее по сравнению с первой книгой. Да и поведение героини раздражало.

онлайн

Деметра Санкер

Зайка и медведь (ЛП)

Посредственное произведение, но читать было весело из-за героини, которая интересна в плане своего характера. Книга для больших любителей подобного чтива.

LaraI63

Нелюбимая внучка (СИ)

Ну, стандартная история у данного автора, затянутая и по переборуп позитивная - ГГ идёт по жизни смеясь, с задором, обрастая друзьями везде, где бы не появилась. Врагов - перевоспитаем, покорим, очаруем. Но,

tottenkopf

Дозор свободного посещения

Корявая дрянь. Оценки не будет,ибо она отрицательна.

Аутентичность: Как быть собой

Бизнес, Психология

Автор: Джозеф Стивен

Язык: русский

Год: 2017

Издатель: Альпина

ISBN: 978-5-9614-4946-4

Город: Москва

Переводчик: Александра Самарина

Добавил: Admin 29 Янв 19

Проверил: Admin 29 Янв 19

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость.
Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.