![Организм: что полезно – что вредно [calibre 1.40.0]](https://www.rulit.me/kotha/images/nocover.jpg "Организм: что полезно – что вредно [calibre 1.40.0]")
Аннотация
Еда – строительный материал организма. Ещё она –
как бензин для машины. «Строят» – белки, дают
энергию – углеводы. Жиры, в свою очередь, и
«топливо», и энергия, и «сырьё» для производства
гормонов. А ведь существуют витамины,
микроэлементы, тоже попадающие в «топливный бак»
человека. И если мы хотим, чтобы наш организм
служил долго – следует знать, чем «заправлять» свой
«топливный бак».
Комментарии к книге "Организм: что полезно – что вредно [calibre 1.40.0]"