Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым из жанра Религия и духовность

Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым

Психология, Самосовершенствование

Автор: Захариадис Деймон

Серия: Trend. Psychology

Язык: русский

Год: 2022

Издатель: АСТ

ISBN: 978-5-17-137245-3

Город: Москва

Переводчик: Ольга Сергеевна Захватова

Добавил: Admin 7 Июн 22

Проверил: Admin 7 Июн 22

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги «Ты – кремень! Как стать психологически устойчивым».
Также вы узнаете:
чем психологическая стойкость отличается от упорства (большинство людей ошибочно полагают, что это одно и то же);
7 основных черт психологически стойких людей, которые используются для решения проблем;
5 ежедневных привычек, которые нужно выработать, чтобы укрепить свои разум и решимость;
почему сила воли и мотивация ненадежны (и как стойкость превосходит и то и другое);
5 простых советов, как контролировать свои импульсы и не поддаваться сиюминутным удовольствиям;
как американские «морские котики» развивают психологическую стойкость (и 5 удивительных тактик, которые они используют для выполнения поставленных задач).
Если вы готовы сдаться, когда жизнь стала тяжелой, возьмите свой экземпляр «Ты – кремень!». Начните тренировать свой ум, чтобы выдержать стресс и давление, мужественно преодолеть трудности и смело выстоять в любую бурю.