Как улучшить свое самочувствие за две недели. Психотерапевтический практикум. Психоалгоритм 2.0 из жанра Самиздат

Aya Fukkatsu

Слабо? (СИ)

Удалите плагиат! Размещено без согласия и ведома автора!

Aya Fukkatsu

Темные твари (СИ)

Удалите плагиат! Размещен без согласия автора

MarijaAlex

Сказать ,что плохо,не поднимается рука,а на захватывающую историю,тоже не тянет.Ни как.Прочёл и забыл.Всё надуманно и порой сладко до приторности.Герои сами по себе,а я, как читатель, на своей волне,сердце ни

MarijaAlex

Криминальный развод

Книжка для отдыха мозгов.Взял,прочёл,получил хороший заряд настроения и забыл.

MarijaAlex

Домработница царя Давида

Начало было неплохое,но потом все хуже и хуже.Очень много сказочного и фантастичного.Не верю я в такие отношения домработниц с хозяевами.На мой взгляд,автор через чур увлеклась образом героини(наверное

MarijaAlex

Любовь. Измена. Развод

Книжка понравилась!Наверное это одна из немногих книг,где героиня не идёт на компромисс.В отличии от неверного мужа,героиня с течением времени становилась сильнее и мудрее.Может быть от этого рядом с ней

MarijaAlex

Всё изменится завтра

Ни чего нового в книжке не нашла,но понравилось.Жестокий герой и наивная глупышка героиня.Всегда попадающая в различные истории,ходящая почти по раскаленным углям и не догадывающаяся об этом.

Как улучшить свое самочувствие за две недели. Психотерапевтический практикум. Психоалгоритм 2.0

Психология, Самиздат

Автор: Рассказов Илья Юрьевич

Язык: русский

Год: 2023

Издатель: Автор

Добавил: Admin 8 Ноя 23

Проверил: Admin 8 Ноя 23

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Всё разнообразие неврозов и психологических проблем можно свести к одной формуле – это сильные неприятные чувства, которые человек не в силах изменить. Тревога, паника, уныние, раздражение, ревность, отчаяние, презрение, вина – основные неприятные чувства, из-за которых человек начинает искать специалиста (психолога или психотерапевта), так как не в состоянии справиться с ними самостоятельно. Метод раскрывает разницу между эмоциями и психологическими чувствами. Например, почему мы говорим, что кто-то задел или оскорбил наши чувства и принимаем законы о защите чувств, но мы никогда не слышим или говорим, что кто-то задел или оскорбил наши эмоции? «ПСИХОАЛГОРИТМ 2.0» - это алгоритм для самостоятельной работы со своими сильными неприятными чувствами, который позволяет осознать и проработать истинную причину этих чувств. Администрация сайта "Литрес" не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.