Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью из жанра Научные

Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью

Психология

Автор: Свобода Кейт

Язык: русский

Год: 2019

Издатель: Добрый вестник

Добавил: Admin 22 Сен 20

Редактировал: Афанасий Дмитриев 2 Окт 20

Проверил: Admin 2 Окт 20

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы делаете, насколько большое или маленькое изменение вам хотелось бы осуществить, — включается привычка бояться, и вы застреваете на месте. Для того чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно изменить привычки, связанные с реакцией на страх.
По-настоящему разобраться в себе и избавиться от старых сценариев поведения, а не вести бессмысленную войну со страхом — для этого нужна невероятная храбрость. Но не сомневайтесь: смелость можно воспитать в себе.
Храбрецами не рождаются; храбрость — это определенный набор стратегий, которые вы можете изучить и практиковать до тех пор, пока они не станут вашей второй натурой.

Комментарии к книге "Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью"

Комментарий не найдено. Будьте первыми!

Чтобы оставить комментарий или поставить оценку книге Вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться