Психология похудения по полочкам. Часть 1. Норма из жанра Научные

Психология похудения по полочкам. Часть 1. Норма

Здоровье, Психология

Автор: Шубина Дина Витальевна

Год: 2023

Добавил: Admin 8 Ноя 23

Проверил: Admin 8 Ноя 23

Формат: EPUB (3481 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Самая большая трудность в похудении — это заставить себя начать. В обществе бытует мнение, что стоит пойти к психологу: психолог найдет причины, вторичные выгоды, что-нибудь еще и вот она — желанная стройность. А так ли это? «Психология похудения по полочкам» — уникальный интерактивный учебник с упражнениями для самостоятельной работы. Автор честно рассказывает о профессиональных приемах и учит работать самостоятельно.