Язык:
Формат:
только полные версии  
Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
Психология

Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

Язык: русский
Год: 2023

Эмоциональные проблемы, тревожные состояния, травматический опыт – часть нашего существования. Но это – нормально. У каждого из нас...
Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка
Психология

Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка

Язык: русский
Год: 2022

Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто описал, как развивается внутренний ребенок и что его могло ранить в...
От расставания к новой жизни. Пять шагов, которые помогут исцелить раненое сердце
Психология

От расставания к новой жизни. Пять шагов, которые помогут исцелить раненое сердце

Язык: русский
Год: 2023

Потери и расставания – то, с чем так или иначе сталкивается каждый человек. Конец дружбы, расставание с любимым или смерть близкого...
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Психология

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Язык: русский
Год: 2021

Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе,...
Как перестать искать призвание и начать жить. 15 психологических уроков
Психология, Самосовершенствование

Как перестать искать призвание и начать жить. 15 психологических уроков

Язык: русский
Год: 2023

Может ли хорошая работа иногда быть плохой? И что вообще такое «хорошая работа»? А что если призывы найти свое призвание – миф, а...
Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы
Альтернативная медицина, Психология

Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы

Язык: русский
Год: 2020

Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно...
В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике
Альтернативная медицина

В джунглях мозга. Как работает метод Фельденкрайза на практике

Язык: русский
Год: 2023

Метод Фельденкрайза иначе называется Осознание через движение. Суть его заключается в том, чтобы оценить привычные нам паттерны...
Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью
Психология, Самосовершенствование

Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью

Язык: русский
Год: 2023

Если ваша жизнь – это постоянная борьба между желанием соответствовать ожиданиям общества и внутренним противоречием, то книга...