Тренинг уверенности в себе из жанра Научные - Скачать бесплатно полную версию

Тренинг уверенности в себе

Психология

Автор: Смит Мануель

Серия: Психологический тренинг

Язык: русский

Год: 2002

Издатель: Речь

ISBN: 5-9268-0021-8

Переводчик: В. Путята

Добавил: Admin 12 Сен 15

Проверил: Admin 12 Сен 15

Формат: FB2 (240 Kb) RTF (197 Kb) TXT (192 Kb) HTML (241 Kb) EPUB (398 Kb) MOBI (1537 Kb)

Currently 1.00/5

Рейтинг: 1.0/5 (Всего голосов: 1)

Аннотация

Вам трудно отказать, когда к вам обращаются с просьбой; вы соглашаетесь, а потом раздражаетесь и злитесь на себя и на весь мир. Вы смущаетесь, когда вас хвалят, и расстраиваетесь, когда критикуют. Вами, взрослым человеком, до сих пор командуют ваши родители (жена, теща). Вам неловко попросить прибавку к жалованию, хотя вы уверены, что заслужили ее. Тогда эта книга для вас. Автор - известный американский психотерапевт - разработал систему методов и приемов, позволяющих неуверенным в себе, легко управляемым людям настаивать на своем и добиваться своей цели в любых обстоятельствах. Каждый прием подробно описан и подкреплен конкретными примерами из жизни. Для психологов, психотерапевтов, а также для всех, интересующихся вопросами психологии.