Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому из жанра Самосовершенствование

Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому

Самосовершенствование

Автор: Тан Чед-Менг

Язык: русский

Год: 2018

Издатель: Манн, Иванов и Фербер,

ISBN: 9785001008392

Город: Москва

Переводчик: Елена В. Погосян

Добавил: Admin 11 Апр 21

Проверил: Admin 11 Апр 21

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Чтобы быть по-настоящему счастливым, нужно уметь испытывать радость в тот момент, когда мы сами этого хотим. Чед-Менг Тан, в прошлом инженер в Google, а ныне эксперт по саморазвитию, показывает, что уровень счастья — это вовсе не постоянная величина и что благодаря регулярным тренировкам ума его можно смещать на позитивный край эмоциональной шкалы. Источник счастья не где-то снаружи, он внутри нас. Из книги вы узнаете, как добраться до этого источника, успокоить свой ум и справиться с болью. Для каждого, кто хочет стать счастливее и сделать счастливыми людей вокруг себя.