Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации из жанра Самосовершенствование

LaraI63

Дорогой, дай лапу! (СИ)

Очень понравилось! Интересный сюжет, интересные герои, никаких штампов.

MarijaAlex

Мне понравилось! В этой истории всё было похоже на реальность,начиная от исполнения сюжета до образов главных героев.Наверное автор выполнила свою задачу на сто процентов и может даже больше тем,что в этой

Lluckyy

Сумрак

Сериозно ли изтряскахте файла с личните си данни в общодостъпен сайт?! И то на книга, чийто е-вариант излезе онзи ден?! А иначе после се сърдим, че издателствата бавят е-книгите с месеци след хартиените

Деметра Санкер

Лисичка и крокодил [ЛП]

Понравилась немного больше предыдущих книг. Поэтому крокодил занимает первое место среди главных героев из всей серии, хотя его постоянные сомнения и неуверенность на счёт "я старый крокодил" и то, что он

Деметра Санкер

Лебедь и медведь [ЛП]

Слабее по сравнению с первой книгой. Да и поведение героини раздражало.

Деметра Санкер

Зайка и медведь (ЛП)

Посредственное произведение, но читать было весело из-за героини, которая интересна в плане своего характера. Книга для больших любителей подобного чтива.

LaraI63

Нелюбимая внучка (СИ)

Ну, стандартная история у данного автора, затянутая и по переборуп позитивная - ГГ идёт по жизни смеясь, с задором, обрастая друзьями везде, где бы не появилась. Врагов - перевоспитаем, покорим, очаруем. Но,

Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации

Самосовершенствование, Эзотерика

Автор: Микулас Уильям Л.

Язык: русский

Год: 2021

Издатель: Весь

Город: Санкт-Петербург

Переводчик: Антипова Вера

Добавил: Admin 27 Сен 21

Проверил: Admin 27 Сен 21

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Наш ум часто напоминает пьяную обезьяну, действия которой невозможно контролировать. Я объясню вам, как ее приручить и научить мозг работать эффективнее. В этой книге описаны техники по развитию и улучшению трех базовых навыков ума: сосредоточения, осознанности и гибкости. Хорошая концентрация поможет вам управлять вниманием, контролировать мысли и успокаивать поток сознания. Развивая осознанность, вы сможете лучше понимать сигналы тела, свои чувства, мысли и окружающий мир. Гибкость ума – это необходимая основа для раскрытия творческого потенциала, избавления от ментальных блоков и обусловленности.

Здесь описаны собранные из разных уголков земного шара стратегии развития ума, тщательно проверенные на практике. Я поделюсь с вами глубоким знанием о том, как приручить, развить и освободить свой ум. Некоторые из этих техник совершенствовались на протяжении тысячелетий представителями самых разных культур.

Через некоторое время вы обязательно заметите, насколько свободнее стали ваша жизнь и пространство выбора в ней. Ваше восприятие и мышление станут более ясными и раскрепощенными. У вас улучшатся отношения с окружающими – с коллегами, начальством, любимыми, детьми – да и вообще с кем угодно. Это освобождает.

Уильям Л. Микулас