Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережёвывать и начать жить из жанра Самосовершенствование

Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережёвывать и начать жить

Самосовершенствование

Автор: Рей Александр

Язык: русский

Год: 2012

Страниц: 38

Издатель: Авторское

Статус: Закончена

Добавил: Admin 21 Апр 14

Проверил: Admin 21 Апр 14

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

онлайн фрагмент книги для ознакомления
фрагмент книги

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Книга для тех, кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя впустую

Эта книга – не очередной учебник счастья, где даются маловразумительные советы, а вполне применимое в жизни руководство для тех, кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя в пустую вместо того, чтобы выполнять свои непосредственные задачи .

Известный психолог Александр Рей на страницах своей книги легко, доходчиво и с юмором расскажет читателям:

– всю правду о современной формуле абсолютного счастья ;

– как осознать и переосмыслить то, что особенно нас огорчает;

– как избавляться, а главное предотвращать большинство ежедневных проблем;

– что такое гармонизация внутреннего пространства и как ее достичь;

– как понять свое предназначение и следовать ему, получая удовольствие от каждой минуты жизни.

В приложениях читатели найдут не просто полезные, но и занимательные психологические упражнения, которые помогут избавиться от стресса и обрести спокойствие в душе каждого.