В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого борца-самбиста. Советы по методике обучения и тренировке...
Формат:
только полные версии
Эта книга является самым полным сборником шахматных трудов Эмануила Ласкера на сегодня в мире. Помимо часто издаваемого «Учебника...
Автор: ди Грасси Джакомо
Серия: Самая страшная книга
Язык: русский
Год: 2017
Статус: Закончена
полная версия
В трактате описаны основы атаки и обороны, оба из которых переплетаются по прямой линии, в противном случае вы не сможете атаковать и...
Братья Старостины — уникальное явление в истории спорта. Легендой они стали еще при жизни, причем все четверо сразу — Николай,...
Супер-Система: Курс интенсивного...
Every civilian, man or woman, who ever walks a deserted road at mid-night, or goes in fear of his life in the dark places of a city, should acquaint himself with these methods.
CAPTAIN W. E....
![Уроки китайской гимнастики. Выпуск 3 [Физкультура для здоровья]](https://www.rulit.me/data/programs/images/uroki-kitajskoj-gimnastiki-vypusk-3-fizkultura-dlya-zdorovya_445320.jpg)
Автор: Маслов Алексей Александрович
Серия: Физкультура для здоровья
Язык: русский
Год: 1990
полная версия
В этом выпуске брошюры изложены основные принципы одной из самых распространенных разновидностей китайской гимнастики ушу -...
Познакомившись с этой книжкой, написанной врачом, президентом Медицинского комитета Международной федерации любителей плавания,...
![Массаж в борьбе с недугами [Физкультура для здоровья]](https://www.rulit.me/data/programs/images/massazh-v-borbe-s-nedugami-fizkultura-dlya-zdorovya_445359.jpg)
В популярно изложенном пособии рассказывается о положительном влиянии массажа на различные органы и системы человека, описываются...
![Уроки китайской гимнастики. Выпуск 4 [Физкультура для здоровья]](https://www.rulit.me/data/programs/images/uroki-kitajskoj-gimnastiki-vypusk-4-fizkultura-dlya-zdorovya_445322.jpg)
В книге раскрывается смысл и содержание одной из разновидностей китайской гимнастики - цигуна. Она также поможет в практическом...