Чек-лист упражнений, которые помогут тебе получить заряд бодрости и радости на целый день! Мы рекомендуем заниматься всей семьей, так...
Формат:
только полные версии
Практическое руководство по питанию и напиткам в легкой атлетике – для здоровья и...
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные...
![Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/prosto-dyshi-spokojstvie-garmoniya-zdorove-uspeh-litres_570468.jpg)
Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению,...
Бизнес, Спорт
Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г
Жестокие разборки в метро, на парковках, на курортах Кавказа — своего рода флэшбек из 1990-х годов. Дальше будет только хуже: социальные...
Здоровье, Спорт
Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом
В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собрана и...
Здоровье, Спорт
Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания
Практически каждая женщина хоть раз в жизни использовала диету, чтобы похудеть. И практически никого это не приводило к стабильному...
Книга представляет собой пошаговое руководство, с помощью которого вы можете вернуть здоровье, великолепно выглядеть, иметь...
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для...
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта баскетбол определяет условия и требования к спортивной подготовке в...