Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?
Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей...
Формат:
только полные версии
Эта книга – не только про спорт, она – про преодоление себя, обстоятельств. И про стремление к своей мечте и движение к поставленной...
В книге „Здоровый наклон головы – отрывки“ вы узнаете как улучшить здоровье своей опорно-двигательной системы с помощью сгибание...
![Триатлон для занятых людей [Как подготовиться к Ironman, не жертвуя работой и личной жизнью]](https://www.rulit.me/data/programs/images/triatlon-dlya-zanyatyh-lyudej-kak-podgotovitsya-k-ironman-ne_606800.jpg)
Здоровье, Спорт
Триатлон для занятых людей [Как подготовиться к Ironman, не жертвуя работой и личной жизнью]
Триатлон — очень сложный вид спорта, привлекающий амбициозных людей, которые ведут активный образ жизни и желают развиваться в разных...
Язык: русский
Год: 2009
полная версия
Подборка статей из Интернета о мастерах боевых...
Спорт
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками...
Язык: русский
Год: 2004
полная версия
Работа авторов С.Н. Банникова и С.Н. Нестеровича является оригинальной. Ценность ее заключается в том, что в ней использованы материалы...
Джим Райан - бегун из США на средние дистанции в 1960-ые годы, рекордсмен мира на дистанциях 880 ярдов, 1500 метров и 1 миля. Участник...
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой...
![Несломленная [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/neslomlennaya-litres_645326.jpg)
Елена Докич – знаменитая австралийская спортсменка, экс-четвертая ракетка мира и одна из лучших теннисисток начала XXI века. Ее карьера...