Чтобы достичь высоких результатов, атлет должен много тренироваться. А чтобы быть успешным не только в спорте, но и в обществе, ему...
Формат:
только полные версии
Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно...
Как быть, если не удалось попасть в специализированный зал, чтобы заниматься атлетической гимнастикой? Ответ один: занимайтесь дома. В...
![Атлетизм — дома (занятия с гантелями). Выпуск 1. [Ритмы Атлетизма]](https://www.rulit.me/data/programs/images/atletizm-doma-zanyatiya-s-gantelyami-vypusk-1-ritmy-atletizm_864669.jpg)
Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах...
В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и...
Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше...
«Через год мне идти в армию. Я мечтаю служить и морской пехоте, но боюсь, что мои физическая подготовка оставляет желать лучшего. Как...
Перед вами уникальная оригинальная программа персонализированного физкультурно-атлетического тренинга "Новая атлетика",...
![Атлетичный мозг [Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов]](https://www.rulit.me/data/programs/images/atletichnyj-mozg-kak-nejrobiologiya-sovershaet-revolyuciyu-v_499691.jpg)
Биология, Спорт
Атлетичный мозг [Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов]
Успехи, достигнутые ведущими спортсменами планеты, во многом объясняются тем, что благодаря постоянным тренировкам — упорству и...
Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее...