Книга одного из ведущих специалистов бокса рассказывает о путях и методах формирования у спортсменов индивидуальной манеры ведения...
Формат:
только полные версии
Эта книга адресована ребенку, желающему научиться играть в футбол, а также его родителям, которые находят время, чтобы поддержать...
«Если мои игроки задерут нос — я убью их», — совсем недавно сказал Жозе Мария Гвардиола−и−Сала, а для всех любящих футбол, да и не для...
Способ снизить вес должен приносить удовольствие и радость, чтобы мы не «заедали» наши действия, а «насыщались» ими… Тогда килограммы...
![Занимайтесь гиревым спортом [Ритмы атлетизма]](https://www.rulit.me/data/programs/images/zanimajtes-girevym-sportom-ritmy-atletizma_863936.jpg)
Брошюра представляет собой своеобразный самоучитель для начинающих гиревиков. В ней авторы дают полезные советы, как технически верно...
София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный...
Усиление анаболизма — это одно из непременных условий для достижения хороших спортивных результатов. Причем независимо от того,...
Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Спорт
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в...
Ниндзя: герои, наемники и...
Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела,...