Весной 2017-го Дмитрий Волошин пробежал 230 км в пустыне Сахара в ходе экстремального марафона Marathon Des Sables. Впечатления от подготовки,...
Формат:
только полные версии
![Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/begi-mozg-begi-kak-s-pomoshchyu-trenirovok-pomoch-mozgu-stat_574140.jpg)
Здоровье, Спорт
Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать [litres]
Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более...
У человека может быть много больших жизненных целей. Но если они четко поставлены, то шансы их достичь увеличиваются многократно. Школа...
Автобиографическая книга легендарного ультрамарафонца Дина Карназеса, который участвовал в самых тяжелых в мире гонках на выживание,...
![Бегущий в потоке [Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты]](https://www.rulit.me/data/programs/images/begushchij-v-potoke-kak-poluchat-udovolstvie-ot-sporta-i-ulu_548217.jpg)
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на...
Автор: Снелл Питер , Гилмор Гарт
Серия: Звезды мирового спорта
Язык: русский
Год: 1972
полная версия
Книга Гарта Гилмора, знаменитого автора книг: «Бег ради жизни», «Бег к вершинам мастерства» и «Бег с Лидьярдом» рассказывает о...
Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются...
В основу этой книги положен цикл статей, опубликованных автором в 1995 году в минском журнале «Дело: Восток + Запад». Книжный вариант...
В цикле очерков сквозь призму знаменитых и интересных личностей, великих и запоминающихся команд, захватывающих матчей и громких...
Автор - один из известнейших яхтсменов мира, рассказывает о парусе и парусном спорте, о парусных регатах и выдающихся яхтсменах нашей...