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Ponerse en forma para Dummies
Здоровье, Спорт

Ponerse en forma para Dummies

Автор: Rallo Juan
Серия: Para Dummies
Год: 2013
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“Cuando escribo, lo hago como si fuera para mi madre.” Con este planteamiento tan directo y sencillo, el entrenador Juan Rallo pone al alcance de todo el mundo su método de entrenamiento de famosos, para que cualquier persona pueda conseguir un...
Preparar una maratón para Dummies
Спорт

Preparar una maratón para Dummies

Автор: Stouffer Tere
Серия: Para Dummies
Год: 2014
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¡Prepárate bien y corre hasta la línea de meta! Si quieres entrenar para correr una maratón, esta guía te será realmente útil, pues divide todo el proceso de preparación en etapas claras y asequibles. Tanto si eres un principiante como si ya...
Running a Marathon For Dummies®
Спорт

Running a Marathon For Dummies®

Автор: Karp Jason R.
Серия: For Dummies
Год: 2013

Get ready to run the race of your life Marathons in the U.S. have seen record increases in participation during the past few years. Running a Marathon For Dummies helps aspiring marathon runners prepare to successfully complete their first race, and...
Running Fast and Injury Free
Спорт

Running Fast and Injury Free

Автор: Пири Гордон
Год: 2007
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Гордон Пири – один из самых популярных спортсменов 50-х годов. За свою жизнь установил 5 официальных мировых рекордов и около дюжины...