Язык:
Формат:
только полные версии  
Самозащита без оружия [Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами]
Самосовершенствование, Спорт

Самозащита без оружия [Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами]

Автор: Диденко Михаил
Серия: Сам себе тренер
Язык: русский
Год: 2017

Это первая полная инструкция по самозащите в городе. С помощью издания вы узнаете и научитесь легко разрабатывать личную систему...
Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов
Спорт

Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов

Автор: Киддо Билл
Серия: Персональный убойный отдел
Язык: русский
Год: 2009

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками...
Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск
Бизнес, Спорт

Комплекс упражнений для утренней зарядки. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 01.09.1986. Новосибирск

Автор: Заяшников Сергей Иванович
Язык: русский
Год: 2022

Комплекс упражнений для утренней зарядки, написанный тренером Сергеем Заяшниковым для нового клуба "ОФП РТФ НЭТИ в 1986...
Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья
Здоровье, Спорт

Искусство здорового рациона. Доказательная нутрициология для вашего здоровья

Автор: Сафина Мария
Язык: русский
Год: 2024
полная версия

Книга знакомит читателя с простыми базовыми Правилами Здорового Питания, которые помогут построить рацион под любую цель: снижение...
Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть
Здоровье, Спорт

Система минус 60. Как перестать бороться с лишним весом и наконец-то похудеть

Автор: Мириманова Екатерина Валерьевна
Серия: Модные диеты
Язык: русский
Год: 2016

Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов – вообще отложите калькулятор в сторону: он вам не понадобится....
Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая
Здоровье, Спорт

Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая

Автор: Калантерная Анна Андрониковна
Серия: Калантерная Анна. Книги от известного психолога
Язык: русский
Год: 2022

Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ,...
Хулиганский стиль рукопашного боя
Спорт

Хулиганский стиль рукопашного боя

Автор: Медведев А. Н. , Богачев С. А.
Серия: Тайны воинских искусств
Язык: русский
Год: 1995
полная версия

При подготовке своих сотрудников к решению самых различных задач органы НКВД частенько прибегали к услугам людей, тесно связанных с...