Язык:
Формат:
только полные версии  
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Спорт

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

Язык: русский
Год: 2014

От издателя: Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины,...
Triathlon Training For Dummies®
Спорт

Triathlon Training For Dummies®

Автор: Pitney Deirdre
Серия: For Dummies
Год: 2009

Shaping up for a triathlon is serious business. Triathlon Training For Dummies is packed with insider tips and proven methods for training for a triathlon and pumping yourself into the best possible shape by race day. It helps you find the...