Книга знакомит читателя с простыми базовыми Правилами Здорового Питания, которые помогут построить рацион под любую цель: снижение...
Формат:
только полные версии
Кому из молодых людей не хочется в совершенстве овладеть искусством каратэ—популярным восточным единоборством? Этому поможет...
Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари). Автор, опытный инструктор боевых искусств (в прошлом "зеленый берет"), ясно...
Искусство Мира начинается с самого тебя. Над собой и над поставленными перед тобой задачами работай с Искусством Мира. У каждого есть...
Стиль Потерянного следа — один из наиболее эффективных в прикладном отношении стилей ушу. Однако он практически неизвестен за...
Франческо Альфиери в своем трактате «Искусство превосходного владения мечом» изложил свою мысль о Фехтовании, привел множество...
Эта книга - первый том из 4-томного издания, охватывающего учение, практику и «закрытые» техники стиля синъицюань. Автор, один из самых...
В этой книге впервые в мире изначальное учение синъицюань объясняется современным, простым языком, впервые исчерпывающе...
Впервые в нашей стране издается книга по таэквондо — корейскому боевому искусству — столь квалифицированных авторов. Оба в свое время...
На страницах этой книги седьмой чемпион мира по шахматам, глубочайший знаток эндшпиля В. В. Смыслов делится своим богатым опытом со...