Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на...
Формат:
только полные версии
![Властелины ринга. Бокс на въезде и выезде [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/vlasteliny-ringa-boks-na-vezde-i-vyezde-litres_205627.jpg)
Перед вами сборник статей за разные годы, написанных как в тихой домашней обстановке при погружении в собственный компьютер (то есть на...
Рак груди – непонятная и пугающая тема. Суровые факты шокируют: основная причина смерти женщин от 25 до 75 лет – различные формы рака, и...
На первый взгляд айкидо и каратэ сильно отличаются друг от друга по принципам, по концепциям и по технике исполнения. Тем более, что...
Как тренироваться? Приходя в любой зал, вы можете видеть множество сильных атлетов, но кто вам скажет, сколько людей ушло отсюда...
Таиландский бокс – древнее боевое искусство, зародившееся на территории современного Таиланда.
Сегодня таиландский бокс...
![Тайский бокс [Уроки профессионала для начинающих]](https://www.rulit.me/data/programs/images/tajskij-boks-uroki-professionala-dlya-nachinayushchih_414406.jpg)
Автор этой книги – Александр Николаевич Ковтик – настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, тренер...
Биография Чака Норриса, человека, которого весь мир знает как шестикратного чемпиона мира по каратэ в среднем весе среди...
В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу,...
Автор книги — практикующий боксер — вывел универсальную «формулу боя», описывающую любое противостояние: в единоборствах, бизнесе,...