Антихимик: Светлая Сторона Силы (СИ) из жанра Спорт - Скачать бесплатно полную версию

Антихимик: Светлая Сторона Силы (СИ)

Спорт

Автор: Борисов Денис Денчик

Язык: русский

Год: 2013

Статус: Закончена

Добавил: Admin 31 Окт 16

Проверил: Admin 31 Окт 16

Формат: PDF (2171 Kb)

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

КАК НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ, если вы делаете это натурально, т.е. без анаболиков. В материале есть подробная информация не только по правильному тренингу, но и по правильному питанию в рамках режима дня. Однако основной акцент сделан именно на тренировки, потому что натуральные тренинг сильно отличаются от тренировок химических атлетов, с одной стороны, и потому что тренировки - это главное в телостроительстве (т.к. они запускают саму возможность роста), с другой стороны.

1. Теория роста. 2. Схема занятий. 3. Дополнительные варианты схем занятий.