Дэн Миллман — профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и...
![Совершенное владение телом и разумом [Как добиться успеха в спорте и жизни]](https://www.rulit.me/data/programs/images/sovershennoe-vladenie-telom-i-razumom-kak-dobitsya-uspeha-v_563891.jpg)
Формат:
только полные версии
Руководства, Спорт
Бег как способ развития силы воли, характера, самодисциплины. Приведи тело и мысли в порядок за 30 дней
Поисковый запрос «как начать бегать» вводят в «Яндексе» 9000 раз в месяц. Казалось бы, что проще – надевай кроссовки и беги! Ан нет! А еще...
![Мама снова в форме! [Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов]](https://www.rulit.me/data/programs/images/mama-snova-v-forme-sekrety-bystrogo-vosstanovleniya-figury-p_479685.jpg)
Здоровье, Спорт
Мама снова в форме! [Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов]
Декретный отпуск – это время, которое есть у всех женщин и которое можно провести очень по-разному. Конечно, это период, когда нужно в...
В книге собраны рецепты очень вкусных и аппетитных блюд, которые помогут вам легко и с аппетитом преодолеть последствия острых...
Книга Николая Петровича Старостина ставит задачу углубить прадставление о большом футболе, который совсем не так прост, как иногда...
Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего...
Тьерри Анри – одаренный, харизматичный футболист по-настоящему мирового класса. Благодаря его переходу «Арсенал» наконец-таки одержал...
Автор предлагает свой неординарный подход к диетологии, он изучает калорийности продуктов, дает простые и лаконичные формулы питания,...
Не всегда есть время и возможность активно заниматься спортом, чтобы быть в отличной форме. Но можно найти минутку, чтобы заняться собой...
Учебное пособие посвящено теоретико-методологическому обоснованию путей самосовершенствования педагогов в области спорта как...