Язык:
Формат:
только полные версии  
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Спорт, Хобби и ремесла

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Язык: русский
Год: 2010

Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др....
Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки
Здоровье, Спорт

Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки

Язык: русский
Год: 2009
полная версия

В учебном пособии раскрывается история развития гиревого спорта в России, актуальные проблемы этого вида спорта. Впервые...
Атлетизм без железа
Спорт

Атлетизм без железа

Язык: русский
Год: 2006
полная версия

Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно...
Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста
Спорт, Энциклопедии

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ . Кн. 5. Техника шеста "Лук Дим Бук Гунь"

Язык: русский
Год: 1995
полная версия

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые...
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Спорт

Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Язык: русский
Год: 2017

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от...