Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает...
Формат:
только полные версии
Автор книги Вадим Мартиш имеет квалификацию «преподаватель-исследователь», он специализируется на исследовании шахматной культуры....
![Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок [litres]](https://www.rulit.me/data/programs/images/workout-ya-mogu-tvoj-put-k-idealnomu-telu-bez-trenazherov-i_648683.jpg)
Перед тобой подробный пошаговый план действий, который изменит твое тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и...
Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с...
От издателя: Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины,...