Книга Гарта Гилмора прежде всего руководство для тех, кто никогда не занимался бегом. Приводимые автором рекомендации настолько...
Формат:
только полные версии
Бег — один из наиболее естественных для человека видов физической активности. Он прост по своей природе и не требует практически...
![Бегущий в потоке [Как получать удовольствие от спорта и улучшать результаты]](https://www.rulit.me/data/programs/images/begushchij-v-potoke-kak-poluchat-udovolstvie-ot-sporta-i-ulu_548217.jpg)
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на...
Бери и делай. Новичку тренажёрного зала - Для тех кто только начинает тренировки в тренажёрном...
Перед Вами книга о великом Человеке, о непревзойдённом Тренере по боксу, на своём веку воспитавшем трёх чемпионов мира в тяжёлом...
Это настоящая мужская книга. Ее написал легендарный автор тренингов "Человек-оружие" и "Боевая машина". Вы найдете здесь самые...
В нынешних условиях, когда в стране существует сложная ситуация в связи с возросшим уровней преступности каждому гражданину крайне...
Язык: русский
Год: 1998
Несмотря на то что вредоносные программы, а также средства защиты от них существуют уже несколько десятилетий, до сих пор не имеется...
Учебник содержит главы, освещающие вопросы истории развития бокса, его техники, тактики, методики обучения и тренировки, особенности...
Данная книга носит исключительно практический характер, так как полностью состоит из описания различных позиций и ударов, которые...