1. Главная
  2. Книги
  3. Дом и Семья
  4. Спорт
  5. RU
  6. TXT
Язык:
Формат:
только полные версии  
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Спорт

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

Автор: Фицджеральд Мэт
Язык: русский
Год: 2017

Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью,...
СУПЕРТРЕНИНГ
Спорт

СУПЕРТРЕНИНГ

Автор: Ментцер Майк
Язык: русский
полная версия

Эта книга написана для тех, кто искренне желает усвоить теоретические основы бодибилдинга. Многим культуристам мало что говорят такие...
Русское боевое искусство «Система»
Спорт

Русское боевое искусство «Система»

Автор: Серебрянский Юрий Анатольевич
Серия: Школа спецназа
Язык: русский
Год: 2006
полная версия

Русское боевое искусство «Система» — это непрерывное созидание себя, своей жизни, окружающего мира. «Система» учит, как выходить из...
Выбираю бег!
Спорт

Выбираю бег!

Автор: Мильнер Евгений Григорьевич
Серия: История Византийской империи (Ф.И.Успенский)
Язык: русский
Год: 1984
полная версия

Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное...