В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы трапециевидных мышц спины с применением эффекта вертикальной...
Формат:
только полные версии
Я подозревала, что мои слова в этой книге будут не только о похудении, но даже представить себе не могла насколько. Люди тратят...
Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Спорт
Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль
Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке. В этой книге,...
Ноттингемский шахматный турнир 1936 г.
Турнир организован шахматным клубом г. Ноттингема и стал самым значительным шахматным...
Когда равны технические и физические возможности спортсменов, решающую роль в достижении победы играет умение использовать эти...
![Ниндзя [Первая полная энциклопедия]](https://www.rulit.me/data/programs/images/nindzya-pervaya-polnaya-enciklopediya_458980.jpg)
Такой книги еще не было – не только в России, но и на любом из европейских языков. Это – единственная полная энциклопедия НИНДЗЯ,...
Большая статья Ю.Ю.Подробно разбирается,что нужно сделать,чтобы послать противника в нокаут.И самому не оказаться в...
Автор: Уэйд Пол Тренер
Серия: Тренировочная зона #2
Язык: русский
Год: 2014
Статус: Закончена
полная версия
Продолжение культовой книги «Тренировочная зона» Пола «Тренера» Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом...
Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Спорт
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от...
Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Спорт
Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин
Эта книга – своего рода справочник по женскому здоровью: от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. Автор, известный...