1. Главная
  2. Книги
  3. Ренат Шагабутдинов
Язык:
Формат:
только полные версии  
Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль
Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Спорт

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль

Автор: Кёрнер Хэл , Чейз Адам
Язык: русский
Год: 2016

Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке. В этой книге,...
Умные решения. Как сделать правильный выбор. От семейных ужинов до серьезных сделок
Комиксы

Умные решения. Как сделать правильный выбор. От семейных ужинов до серьезных сделок

Автор: Ариели Дэн , Троуэр Мэт
Год: 2021
полная версия

Графическое руководство по лучшему принятию решений от автора бестселлера New York Times "Предсказуемая иррациональность" Дэна Ариели. Оно...
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее
Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Спорт

Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее

Автор: Фицджеральд Мэт
Язык: русский
Год: 2017

Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью,...