Язык:
Формат:
только полные версии  
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Психология

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Язык: русский
Год: 2022

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество....
Перенастройте свой встревоженный мозг [Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство] [litres]
Бизнес, Психология

Перенастройте свой встревоженный мозг [Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство] [litres]

Язык: русский
Год: 2019

В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии,...
Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно
Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, Самосовершенствование

Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно

Язык: русский
Год: 2015

Майкл Микалко, один из ведущих экспертов по креативности в мире, в своей книге собрал и систематизировал стратегии творческого...